Polisportiva Millepiedi

Video allenamenti con brevi tutorial per rimanere in forma a casa e in contatto con il "gruppo" su Whastapp

In salotto, in camera, in garage. L’importante, in questo momento, è allenarsi a casa. Divertendosi con gli amici e mantenendosi in forma, anche a distanza. Per questo, da qualche giorno sono iniziati i video allenamenti dei gruppi di Calcetto e Multisport del settore Disabilità della Polisportiva 1000Piedi.

Brevi tutorial di qualche minuto, con esercizi e suggerimenti che l’insegnante Ernesto Marchetti prepara e invia su Whatsapp ai ragazzi, così che ognuno, con i suoi tempi, possa eseguirli. Genitori e familiari posso riprendere con il cellulare l'attività sportiva domestica oppure i ragazzi possono riprendersi da soli, in modalità selfie, e condividere gli esercizi svolti nel “gruppo" Whatsapp, coordinato da Marco Della Fornace. 

In questo modo, è possibile restare in movimento e allo stesso tempo seguire le disposizioni per il contenimento e la lotta al Coronavirus, per sconfiggerlo. E solo così potremo tornare a giocare e ad allenarci tutti insieme. 

Consorzio Sociale Santa Colomba

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